Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Lactica Греческий Йогурт, Freshclub Запеканка Творожная с Манго и Маракуйей. Mittagessen: Селедка, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Чудо Десерт, Level Up 100% Casein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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