Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Koffie, Banaan, Kaneel, Crownfield Fijne Havervlokken. Mittagessen: Rivercote Beschuit Volkoren, Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Polderbruin, Zwagerman Kipfilet Naturel, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gebakken Ei. Abendessen: Walnoten, Optifit Magere Vanille Kwark, Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolade Koekjes, McVities Digestive Melk Chocolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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