Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 106,47g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|