Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Пятерочка Сахар. Abendessen: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Булочные Вольчека Чиабатта, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приосколье Грудка Копченая, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Торт Наполеон, Ленд Манты с Мясом на Пару. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|