Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Mittagessen: Булгур с Курицей. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бридер Французский Хлеб, Яйцо, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: Клубника, Россия Щедрая Душа Сударушка с Изюмом и Арахисом, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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