Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Суп Овощной, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Колбаса Домашняя. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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naida.utsumieva's Gewichtsverlauf
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