Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
120,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 187,39g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Груша, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Греческий Салат, Мандарины, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|