Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Prima Della Off The Bone Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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