Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Butter , Oatmeal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Lettuce, Cherry Tomatoes, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Turkey Meatballs. Abendessen: Coffee, Cherry Tomatoes, Butter , Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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easy many's Gewichtsverlauf
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