Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Апельсин. Mittagessen: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Ого Отруби Пшеничные, Капуста Белокочанная, Кукуруза Консервированная , Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Вареное Яйцо. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. mehr...
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276 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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HelenGoncharova's Gewichtsverlauf
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