Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Облепиха, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе, Свекла Вареная. Abendessen: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Наш Золотой Цыпленок Рулет Куриный Орешек. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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