Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 161,24g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин Pro Blend. Mittagessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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