Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
141,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 194,82g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Копченое Куриное Филе Жупиков, Каждый День Яйца Куриные , На Грядке Кукуруза Сахарная. Mittagessen: Куриная Грудка (Филе без Кожи), Мексиканская Смесь, Global Village Кукуруза Консервированная , Каждый День Яйца Куриные , Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Копченое Куриное Филе Жупиков. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|