Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Красные Яблоки, Кофе, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Красные Яблоки. Abendessen: Кофе, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь. Snacks/Sonstiges: Морковь, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmayflower's Gewichtsverlauf
|