Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 148,99g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 28,63g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Mittagessen: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Excess Free Пирожное Картошка, Шпинат, Мясной Рулет с Яйцами и Сыром, Макларин Масло Деревенское Взбитое . Abendessen: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Айсберг, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Яйцо Куриное, Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины , Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Life Extension Super Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|