Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Nesquik Шоколадные Шарики, Творог 9%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Abendessen: Коркунов Конфета, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Красная Цена Сушки Малютка, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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