Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 154,31g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lindenhof Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|