Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный), LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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