Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Sonstiges: Дружба Плавленый Продукт, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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