Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 51,32g.
Frühstück: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso . Mittagessen: Tonno in Olio (in Scatola), Formaggio Feta, Coop Cavolo Verza. Abendessen: Arance, Mela, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andr367's Gewichtsverlauf
|