Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Аристей Сыр Фету Мягкий, Шпинат, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шпинат, Каша Рисовая, Белрыба Форель Радужная Малосоленая. Snacks/Sonstiges: Green Смузи Из Груш, Яблок, Бананов И Шпината, Берестейский Пекарь Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Полоцкие Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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