Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Manzanas Granny Smith, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Mittagessen: Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Abendessen: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate). Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Hiit,yoga - 29 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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JazminV|'s Gewichtsverlauf
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