Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Auchan Boudoirs, Thé sans Sucre. Mittagessen: Nescafé Cappuccino, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain de Seigle, Haricots Verts, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. Abendessen: Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, Nescafé Cappuccino, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Reflets de France Cancoillotte Nature, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Aldi Jambon Blanc, Pain de Seigle. Snacks/Sonstiges: Heudebert Crackers Nature. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claire3360's Gewichtsverlauf
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