Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Мандарины, Миндаль, Курага, Jaunpils Творог 9%, Кефир 2,5%. Mittagessen: Лосось, Сметана , Куриное Филе, Grikios Salad Cheese , Свекла Вареная. Abendessen: Лосось, Pobeda Шоколад Горький «Колумбия». Snacks/Sonstiges: Миндаль, Курага, Швейцарский Сыр, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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konstantes Gewicht
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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