Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
26 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 22,83g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 60,27g.
Frühstück: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Манго Суфле, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Mr. Djemius Соус Барбекю, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Перепелиное Яйцо, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat. Abendessen: Черное Море Сироп Земляника, Здоровей Шарики с Фасолью, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Арахис, Миндаль Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|