Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Campobasso Mandorle, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Mittagessen: Zucca, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Coop Arachidi Tostate Ale, Campi Reali Cavolo Nero di Toscana, Fettina di Vitello, Bettini Lenticchie Ale Classiche, Nuova Terra Quinoa Bio, BioBon Fagioli Neri . Abendessen: Calvé Ketchup Light, Petto di Pollo, Carne, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Naturella Fiocchi di Latte Light. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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