Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Мандарины, Лаваш с пастромой. Mittagessen: Hipp Овощной Крем-Суп с Индейкой, Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рижский Хлеб, Kaija Шпроты в Масле. Abendessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Пирожное из хлебцев, Тефтели с Рисом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Gewichtsverlauf
|