Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Сахар, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Гарнец Рисовая Мука, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Hochland Фетакса в Рассоле, Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Logistka's Gewichtsverlauf
|