Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 12,00g.
Mittagessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Philadelphia Original Cream Cheese, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Publix Thin Sliced Cooked Ham. Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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