Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Medi Whey Protein Shake. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Tomatoes, Sara Lee Honey Wheat Bread. Abendessen: Whole Milk, Cottage Cheese , Del Monte Cut Green Beans, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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