Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Café Instantáneo , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, SanCor Yogur Bebible. Mittagessen: Kansas Vinaigrette Dressing, Frizata Hamburguesa de Carne, Arcor Ensalada Jardinera, Hellmann's Ketchup. Abendessen: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Kansas Mostaza con Miel, Hellmann's Ketchup, Frizata Nuggets de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Sense Latte (250ml), Granix Sesamo, La Serenísima Queso Procesado Finlandia Light. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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