Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Uvas, Morangos. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, La Vita Rúcula, Peixe Cação. Abendessen: Almeirão. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Brigadeiro, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Maçã. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primaris's Gewichtsverlauf
|