Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: Whey Protein Blend. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Blend, President's Choice Chicken Nuggets, Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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 Kommentare
It’s Water weight but wow .
Goes to show, don’t trust the scale to much. Mirror + how your clothes fit are a better indicator of progress!
31 Jan 21 vom Mitglied: danceitofff
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danceitofff's Gewichtsverlauf
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