Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: La Huerta Mezcla Fajitas, Huevo, La Huerta Champiñones, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Bolillo, Té Verde, Café Regular, Carnation Leche Evaporada. Mittagessen: Tía Rosa Tortillinas Integrales, Salsa de Tomate, Costillas de Cerdo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos. Abendessen: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Daily Salad Arúgula, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Jitomate, Aurrera Bolillo, Queso Gouda. Snacks/Sonstiges: Twinings Indian Chai Tea, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Bimbo Pan Multigrano Linaza, New Penta Crema Untable de Avellana, Café Instantáneo , Carnation Leche Evaporada, Jumex Único Fresco Jugo Verde. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alma G Cervantes's Gewichtsverlauf
|