Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Alpura Leche Selecta, Primavera Margarina Light sin Sal , Huevo, Hershey's Jarabe de Chocolate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Member's Mark Harina para Preparar Hot Cakes, Plátano Dominico, Té Verde, Café Regular, Carnation Leche Evaporada. Mittagessen: La Sierra Chilaquiles Rojos, Sirloin, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Manzana Golden, Calabaza Asada. Abendessen: Zulka Azúcar Mascabado, Café Instantáneo , Bolillo, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo , Carnation Leche Evaporada, Jumex Unico Fresco Naranja Con Pulpa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alma G Cervantes's Gewichtsverlauf
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