Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 200,15g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией, Сушеное Манго, С Пылу с Жару Блины с Творогом , Толстый Боцман Икра Трески Стерилизованная, Бурже Хлеб Многозерновой, Иван-Поле Яблоко Печёное. Mittagessen: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Сгущенка, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Брецель с Солью. Abendessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Морковь, Говядина Отварная, Щи. Snacks/Sonstiges: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|