Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Chocolate Chips, المراعي لبن زبادي قليل الدسم. Mittagessen: Chicken Nuggets, Cucumber (Peeled) , Cucumber, Orange, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast. Abendessen: البطل معمول, آيس كريم آيس كريم, البطل شرائح البطاطس بنكهة الجبنة. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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randa0308's Gewichtsverlauf
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