Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
60 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
2023 kcal Fett: 83,02g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 227,67g.   Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Confiturelle Confiture 4 Fruits Rouges, St Hubert Oméga 3, Baguette. Mittagessen: Framboises Congelées Non Sucrées, Yoplait Câlin Extra, Champignons, Avocat, Tomates, Oeuf (Entier), Oeuf sur le Plat, Baguette. Abendessen: Haricots Verts(Congelés), Côte à l'os, Grimbergen Bière Blonde, Chips. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Banane, Banane. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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