|
день 4. злаки/орехи 🌾
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Лента Смесь Студенческая, Царь Хлопья 3 Злака. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью. Abendessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Смесь Студенческая. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|