Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 72,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: 파리바게트 맘모스브레드, 삶은 계란, 아몬드, 사과. Mittagessen: 미역무침, 된장국, 밥, 연근조림, 김치, 도토리묵. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 유동부 치아바타 100%통밀식빵, 삶은계란, 카레라이스. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 다신 단백할시간 화이트. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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