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bb masih sama, tp badan terasa lebih sehat dan bugar..
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak. Mittagessen: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Bakar. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Nagasari, Risoles, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
joging - 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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FreyAgustin's Gewichtsverlauf
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