Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Чизкейк ПП, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Омлет с Молоком. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Магнит Хурма, Чизкейк ПП, Пятерочка Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Olga 97's Gewichtsverlauf
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