Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 80,64g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Русский продукт Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Капуста Тушеная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гречка Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Сладкий Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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