Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 247,69g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Перекресток Коса Маковая. Snacks/Sonstiges: Calve Кетчуп Черри, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Черемушки Батон Нарезной, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|