Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Kotimaista Keittokinkku, Valio Arki Juusto , Kurkku, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Mittagessen: Kanakeitto, Kurkku, Porokylän Riisipyörö. Abendessen: Valio Arki Juusto , Porokylän Riisipyörö, Felix Kokonaisia Punajuuria Mausteliemessä , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Porkkana Ohukainen, Pinaattiletut. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Fazer Pätkis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Enonmies's Gewichtsverlauf
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