Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Liver Pate (Canned) , Onions , Fried Egg, Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Cookie, Baby Food Fruit. Abendessen: Walnuts, Ketchup , Lettuce, Red Onions, Cucumber (Peeled), AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes, AH Knakworst, White Rice. Snacks/Sonstiges: Beer, Blueberries . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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