Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 89,95g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Espresso Coffee, Milk, Whole Wheat Bread, Liver Pate (Canned). Mittagessen: Pasta with Meat Sauce, Breakfast Pastry, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen. Abendessen: Meat Filled Dumpling, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Multi-Bran Waffle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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