Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Злаковое, Вареное Яйцо, Зерница Хлебец Подовый с Кускусом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Сметана 15%, Картошка с Индейкой 🦃, Борщ со Свёклой 🍲. Abendessen: Сарафаново Сметана 15%, Салат с Кальмаром 🦑 и Огурцом 🥒. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Boombar Protein Cookie Coconut, Агуша Творог 3,8%. mehr...
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konstantes Gewicht
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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