Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
94,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2013:
1128 kcal Fett: 49,25g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 105,21g.   Frühstück: Açúcar, Leite Integral. Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Abendessen: Peixe Empanado Frito, Croquete de Carne, Ervilhas, Catchup. mehr...
2285 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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