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2cm hips
3cm tummy
no movement waist
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Muesli Big Crunch, Bananas . Mittagessen: Roasted Chicken Roll, Woolworths Grated Mozzarella, Woolworths Soft Rye Bread, Woolworths Pesto Hummus. Abendessen: Woolworths Butter Curry. mehr...
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3246 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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